GORONTALOPOST- Universitas Negeri Gorontalo (UNG) terus memperkuat kualitas sumber daya manusia dengan membekali tenaga kependidikan keterampilan manajemen stres. Langkah ini dilakukan sebagai upaya menciptakan lingkungan kerja yang sehat, produktif, sekaligus mampu menghadapi berbagai tantangan pekerjaan yang semakin dinamis.
Kepala Unit Penunjang Akademik (UPA) Bimbingan dan Konseling UNG, Idriyani Idris, mengatakan pelatihan tersebut dirancang untuk membantu tenaga kependidikan memahami cara menghadapi tekanan kerja secara positif.
"Kegiatan ini mengangkat tema 'Tetap tanggap di bawah tekanan melalui seni mengelola stres', dalam upaya UNG meningkatkan kapasitas tenaga kependidikan dalam menghadapi berbagai tekanan pekerjaan yang semakin dinamis," kata Idriyani di Kota Gorontalo, Selasa.
Menurutnya, pelatihan tidak hanya memberikan pemahaman mengenai penyebab dan dampak stres di lingkungan kerja, tetapi juga membekali peserta dengan berbagai teknik praktis yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kesejahteraan diri.
Idriyani menegaskan, kemampuan mengenali sekaligus mengelola stres kini menjadi salah satu kompetensi penting yang harus dimiliki setiap tenaga kependidikan. Dengan keterampilan tersebut, pegawai diharapkan mampu tetap bekerja secara optimal meski berada di bawah tekanan.
"Melalui pelatihan ini, peserta tidak hanya memperoleh pengetahuan mengenai manajemen stres, tetapi juga mempraktikkan teknik relaksasi, pelepasan emosi, serta self-care yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” ujarnya.
Ia menjelaskan, pengelolaan stres yang baik akan memberikan dampak positif terhadap peningkatan produktivitas kerja, kualitas pelayanan administrasi, serta terciptanya budaya kerja yang lebih sehat dan berkelanjutan di lingkungan kampus.
Dukungan terhadap pelatihan ini juga disampaikan Kepala Biro Keuangan, Kerja Sama dan Umum UNG, Arief Rachman Hakim Abdul. Ia menilai kegiatan tersebut merupakan investasi penting dalam pengembangan sumber daya manusia, khususnya tenaga kependidikan yang memegang peran strategis dalam mendukung layanan akademik dan administrasi universitas.
“Melalui pelatihan ini, kami berharap kompetensi tenaga kependidikan semakin meningkat, sehingga mampu memberikan pelayanan administrasi yang optimal dalam mendukung penyelenggaraan pendidikan tinggi di UNG,” katanya.
Sementara itu, Wakil Rektor Bidang Keuangan dan Umum UNG, Dr Mohamad Hidayat Koniyo, menekankan bahwa kesehatan mental tenaga kependidikan menjadi salah satu faktor utama yang menentukan kualitas kinerja institusi.
Menurutnya, berbagai dinamika pekerjaan, target yang harus dicapai, perubahan kebijakan, hingga tuntutan pelayanan yang terus berkembang kerap menjadi sumber tekanan bagi pegawai. Jika tidak dikelola dengan baik, kondisi tersebut dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun psikologis.
Karena itu, pelatihan manajemen stres menjadi langkah preventif sekaligus bentuk kepedulian universitas terhadap kesejahteraan tenaga kependidikan.
"Ketika pegawai mampu mengelola stres secara sehat, maka produktivitas meningkat, pelayanan kepada sivitas akademika menjadi lebih baik dan suasana kerja yang harmonis semakin terbangun,” kata Hidayat.
Melalui kegiatan ini, UNG berharap dapat membangun budaya kerja yang lebih adaptif, sehat, dan berorientasi pada kesejahteraan pegawai.
Dengan tenaga kependidikan yang tangguh secara mental dan profesional, universitas optimistis mampu terus menghadirkan layanan pendidikan tinggi yang berkualitas sekaligus memperkuat daya saing institusi.(antara)
Editor : Nur Fadilah