GORONTALOPOST - Memiliki mertua yang beracun dapat menjadi tantangan emosional yang besar dalam sebuah keluarga.
Hubungan ini seringkali menjadi sumber ketegangan, baik untuk pasangan maupun bagi orang tua baru.
Mertua yang beracun tidak selalu muncul dengan tanda-tanda yang jelas, namun ada beberapa indikasi yang dapat menunjukkan perilaku beracun.
Dr. Holly Schiff, Dr. Michele Goldman, dan Dr. Denitrea Vaughan, tiga psikolog berlisensi, membagikan wawasan mereka tentang cara mengenali dan mengatasi mertua yang beracun.
8 Tanda Mertua Beracun
1. Tidak Menghormati Batasan
Mertua beracun sering kali tidak memperhatikan batasan pribadi. Mereka mungkin muncul tanpa pemberitahuan, memasuki ruang pribadi Anda tanpa izin, atau mengomentari dekorasi rumah dengan cara yang tidak pantas.
Dr. Denitrea Vaughan menjelaskan bahwa perilaku ini dapat membuat pasangan merasa tidak memiliki privasi dan dapat memengaruhi harga diri mereka.
2. Mengabaikan Peran Anda
Ketika mertua berusaha mengambil alih peran orang tua, terutama ketika ada bayi baru lahir, mereka menunjukkan ketidakrespekkan terhadap peran Anda.
Dr. Michele Goldman menekankan bahwa mertua beracun sering mencampuri keputusan pengasuhan atau mengasuh anak dengan cara yang berbeda dari yang Anda inginkan, membuat Anda merasa tertekan dan tidak yakin.
3. Perilaku Pasif-Agresif
Mertua yang beracun sering kali menggunakan perilaku pasif-agresif, seperti mengabaikan aturan rumah tangga atau merendahkan Anda dengan cara yang halus.
Mereka mungkin juga berpura-pura lupa mengundang Anda ke acara keluarga atau bersikap kompetitif dan tidak sopan.
4. Kritik Berlebihan
Mertua yang beracun seringkali mengkritik Anda atau pasangan secara terus-menerus tanpa memberikan pujian yang berarti. Dr. Holly Schiff menegaskan bahwa kritik semacam ini biasanya tidak membangun dan dapat merusak rasa percaya diri Anda.
5. Menghakimi Setiap Tindakan
Rasanya seperti Anda selalu berada di bawah pengawasan mertua yang beracun, yang selalu menemukan sesuatu untuk dikritik.
Dr. Michele Goldman menjelaskan bahwa kritik terus-menerus ini bisa menjadi bentuk pelecehan emosional dan verbal, terutama jika bersifat kronis dan merugikan.
6. Tidak Pernah Minta Maaf
Mertua yang beracun mungkin enggan meminta maaf atau mengakui kesalahan mereka. Mereka cenderung mengalihkan kesalahan atau menyalahkan Anda, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Holly Schiff, yang membuat hubungan semakin tegang.
7. Egocentrisme yang Berlebihan
Mertua yang beracun sering kali membuat segala sesuatu tentang diri mereka sendiri dan tidak mempertimbangkan keinginan atau kebutuhan orang lain.
Dr. Denitrea Vaughan menyebutkan bahwa mereka membuat keputusan tanpa mempertimbangkan pendapat orang lain, seolah-olah hanya perasaan dan pikiran mereka yang penting.
9. Manipulasi Emosional
Mertua yang beracun mungkin mencoba memanipulasi hubungan mereka dengan anak mereka atau mempengaruhi keputusan pasangan untuk berpihak pada mereka.
Dr. Michele Goldman menjelaskan bahwa manipulasi ini dapat menambah ketegangan dan konflik dalam hubungan pasangan.
Cara Menghadapi Mertua yang Beracun
- Bersikap Bersama dengan Pasangan
Diskusikan masalah ini dengan pasangan Anda untuk memastikan Anda berdua memiliki sikap yang sama dalam menghadapi mertua. Semakin Anda bersatu, semakin mudah menghadapi masalah yang timbul.
- Tentukan Batasan
Penting untuk menetapkan batasan yang jelas dan konsisten dengan mertua. Batasan ini harus diterapkan dengan tegas dan jelas untuk menjaga keamanan emosional dan fisik semua pihak.
- Gunakan Pernyataan 'Saya'
Saat berkomunikasi tentang batasan atau masalah dengan mertua, gunakan pernyataan 'saya' untuk menjaga komunikasi tetap jelas dan jujur. Ini membantu mengurangi pertahanan dan meningkatkan pemahaman.
- Terima Apa yang Tidak Dapat Diubah
Anda tidak dapat mengubah perilaku mertua, tetapi Anda dapat mengubah cara Anda meresponsnya.
Fokus pada menjaga kedamaian dan lakukan perawatan diri sebelum dan setelah pertemuan keluarga.
- Pertimbangkan Untuk Memutus Kontak
Jika perilaku mertua terlalu merusak dan tidak dapat ditangani, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk membatasi atau memutuskan kontak dengan mereka.
Keputusan ini harus diambil setelah mempertimbangkan dengan matang bersama pasangan.
Menghadapi mertua yang beracun bisa menjadi proses yang menantang, tetapi dengan pendekatan yang tepat, Anda dapat menjaga kesejahteraan emosional Anda dan hubungan dengan pasangan.
***
Sumber: Parade.com
Editor : Tina Mamangkey