Namun, sekarang muncul varian baru bernama Soda Gembira Lite. Minuman ini diklaim lebih sehat karena mengandung lebih sedikit gula, tapi tetap enak dan menyegarkan.
Bagi kamu yang suka minuman manis tapi takut gula darah naik, Soda Gembira Lite bisa jadi solusi. Apalagi cuaca panas seperti sekarang cocok banget ditemani minuman dingin.
Soda Gembira Lite ini nggak memakai susu kental manis berlebihan. Sebagai gantinya, resep ini menggunakan susu evaporasi dan soda tawar.
Sirup merah juga diganti dengan cherryade—minuman soda rasa buah ceri yang lebih ringan dan tidak terlalu manis. Rasanya tetap nikmat dan bikin mood naik!
Menurut situs Cook Me Indonesian, varian ini cocok buat anak-anak hingga orang dewasa yang mau menjaga pola makan. Tapi tetap pengin minuman enak dan meriah.
Buat yang belum tahu, soda gembira adalah minuman hasil perpaduan warna-warni yang mencolok dan rasa manis yang kuat. Biasanya disajikan di acara keluarga atau saat buka puasa.
Sayangnya, versi tradisionalnya mengandung kadar gula yang tinggi. Kalau terlalu sering dikonsumsi, bisa meningkatkan risiko diabetes, apalagi jika tidak dibarengi dengan olahraga.
Dilansir dari World of Buzz, netizen Malaysia bahkan menyebut minuman ini “bom gula tersembunyi” karena kandungan gulanya bisa sangat tinggi.
Versi "Lite" ini mencoba menyelamatkan reputasi soda gembira dengan pendekatan yang lebih sehat. Tapi tetap mempertahankan rasa dan tampilan yang ceria.
Cara membuatnya juga gampang, lho. Kamu hanya perlu susu evaporasi, cherryade, soda tawar, dan es batu.
Campur semua bahan ke dalam gelas tinggi, lalu aduk perlahan. Tambahkan es batu secukupnya, dan voilà—minuman segar siap disajikan!
Kamu juga bisa kreasikan dengan potongan buah segar seperti stroberi atau kiwi. Selain menambah rasa, tampilannya jadi makin estetik.
Cocok banget buat dijual di kafe, atau jadi menu berbuka puasa yang kekinian. Apalagi sekarang banyak anak muda yang lebih peduli sama kandungan gizi dalam makanan dan minuman.
Menurut ahli gizi, pengurangan gula dalam minuman bisa menurunkan risiko obesitas dan diabetes sejak dini. Bahkan WHO menyarankan batas konsumsi gula harian tidak lebih dari 25 gram per hari.
Dengan mengganti bahan-bahan tertentu, kamu bisa tetap menikmati minuman tradisional tanpa merasa bersalah.
Dan yang paling penting, kamu masih bisa tetap merasa “gembira” meski gulanya dikurangi. Karena cita rasa tetap menyenangkan dan menyegarkan.
Jadi, buat kamu yang lagi cari ide minuman sehat tapi nggak boring, Soda Gembira Lite wajib dicoba! Bisa jadi tren baru di kalangan anak muda yang sadar kesehatan.
Siapa tahu, minuman ini bisa jadi peluang usaha baru. Apalagi kalau kamu bisa kemas dan pasarkan dengan gaya kekinian.
Yuk, mulai eksperimen sendiri di rumah! Nggak perlu alat mahal atau bahan sulit dicari, cukup kreativitas dan keinginan hidup lebih sehat.
hand
Editor : Priska Watung