GORONTALOPOST - Di tahun 2025, teknologi wearable semakin berkembang dan bukan lagi sekadar aksesori. Dari gelang pintar, cincin canggih, hingga kacamata AR, semuanya kini hadir untuk mendukung kesehatan fisik dan mental penggunanya.
Smart glasses misalnya, sudah bisa menampilkan informasi langsung di depan mata, menerjemahkan bahasa secara real-time, bahkan membantu mengatur jadwal sehari-hari. Sementara itu, smart ring generasi terbaru dirancang untuk mendeteksi kesehatan jantung, memantau tidur, hingga memprediksi stres sebelum benar-benar terjadi.
Bagi yang sering kesulitan tidur, hadir juga earbuds khusus tidur yang otomatis memainkan suara menenangkan. Earbuds ini bisa mati sendiri saat pengguna terlelap, sehingga lebih praktis dan aman.
Baca Juga: NFC itu apa? Fitur Kecil yang Mengubah Cara Kita Bertransaksi!
Tidak hanya fokus pada fisik, banyak wearable kini dirancang untuk mendukung kesehatan mental. Beberapa perangkat pintar mampu memantau tingkat stres, memberikan latihan pernapasan, hingga memberi rekomendasi aktivitas untuk menjaga suasana hati tetap stabil.
Selain itu, tren baru juga muncul berupa perangkat kecil yang dikenakan di leher. Alat ini bekerja dengan menstimulasi saraf tertentu untuk membantu tubuh lebih rileks, tidur lebih nyenyak, dan mengurangi stres secara alami.
Wearable kini juga mulai terhubung dengan aplikasi berbasis AI. Dengan begitu, pengguna bisa mendapatkan rekomendasi gaya hidup personal, seperti pola makan, olahraga, hingga manajemen tidur yang sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing.
Teknologi ini menjadikan gaya hidup sehat bukan lagi sesuatu yang rumit. Dengan bantuan perangkat yang praktis dan selalu terhubung, menjaga tubuh dan pikiran tetap bugar menjadi lebih mudah dilakukan setiap hari.
Editor : Priska Watung