GORONTALO POST - Memotong rambut bukan hanya soal penampilan, tapi juga menyangkut kesehatan rambut yang sering kali terabaikan.
Banyak wanita menganggap potong rambut hanya perlu dilakukan ketika modelnya sudah membosankan, padahal ada alasan penting di balik rutinitas ini.
Potong rambut secara teratur membantu mengurangi rambut bercabang yang bisa membuat rambut terlihat kusam dan tidak sehat.
Menurut American Academy of Dermatology, potong rambut setiap 6-8 minggu bisa membantu menjaga rambut tetap sehat dan berkilau.
Rambut yang tidak pernah dipotong rentan mengalami kerusakan di ujungnya sehingga mudah patah saat disisir.
Selain itu, memotong rambut secara rutin dapat membantu pertumbuhan rambut terlihat lebih cepat dan teratur.
Baca Juga: Ternyata Amarah Wanita Melemah di Usia 50‑an—Bukan karena Lupa, Tapi Karena Otak Lebih Dewasa!
Banyak hairstylist menyarankan potong rambut minimal 3 bulan sekali agar bentuk rambut tetap rapi dan enak dipandang.
Dilansir dari Healthline, rambut panjang biasanya perlu dipotong lebih sering karena lebih rentan bercabang dibanding rambut pendek.
Sementara itu, rambut pendek bisa dipotong setiap 6-8 minggu untuk mempertahankan bentuk modelnya agar tidak berubah drastis.
Bagi wanita yang sering menggunakan alat styling panas seperti catokan atau hair dryer, potong rambut lebih sering sangat dianjurkan.
Hal ini karena panas dapat membuat helai rambut rapuh dan cepat rusak, sehingga memerlukan perawatan ekstra.
Potong rambut juga bisa meningkatkan rasa percaya diri karena tampilan yang fresh membuat penampilan lebih segar.
Tren gaya hidup sehat kini tidak hanya soal makanan dan olahraga, tapi juga bagaimana merawat rambut sebagai bagian dari self-care.
Self-care atau perawatan diri mencakup kebiasaan sederhana seperti merapikan rambut agar tetap nyaman dilihat dan dirasakan.
Banyak wanita mengaku merasa lebih ringan dan lega setelah memotong rambut, seolah-olah beban ikut terlepas bersama helai rambut.
Bahkan, potong rambut sering dijadikan simbol perubahan hidup bagi sebagian orang, terutama setelah melewati masa sulit.
Selain manfaat kesehatan, potong rambut juga penting untuk menjaga penampilan agar selalu up-to-date dengan gaya yang diinginkan.
Memilih waktu yang tepat untuk potong rambut sebaiknya menyesuaikan kebutuhan pribadi, gaya hidup, dan kondisi rambut masing-masing.
Tidak ada aturan baku, namun para ahli sepakat bahwa potong rambut minimal 2-4 kali dalam setahun adalah hal yang ideal.
Dengan rutinitas sederhana ini, wanita bisa tampil lebih fresh, sehat, dan percaya diri dalam setiap aktivitas sehari-hari.
(ed)