GORONTALO POST - Mimisan atau epistaksis adalah keluarnya darah dari hidung yang terjadi ketika pembuluh darah di dalam hidung pecah.
Kondisi ini sering dialami banyak orang, terutama anak-anak dan remaja.
Namun, banyak yang masih bingung apa penyebab sebenarnya.
Salah satu kebiasaan yang sering dianggap penyebab mimisan adalah mengupil terlalu dalam.
Faktanya, kebiasaan ini memang bisa memicu mimisan karena dinding dalam hidung sangat tipis dan banyak pembuluh darah kecil.
Jika terlalu sering atau terlalu keras, pembuluh darah bisa robek dan mengeluarkan darah.
Selain itu, udara kering juga menjadi salah satu penyebab utama mimisan.
Ketika udara kering, lapisan dalam hidung menjadi kering dan mudah iritasi.
Baca Juga: Kebiasaan Ini Berpengaruh pada Pendengaran? Mitos atau Fakta
Kebiasaan menyalakan pendingin ruangan (AC) dalam waktu lama bisa memperparah kondisi ini.
Selain itu, menundukkan kepala terlalu lama saat bermain gadget juga dapat meningkatkan tekanan di kepala dan hidung.
Hal ini bisa membuat pembuluh darah lebih mudah pecah, terutama jika sudah sensitif.
Namun, tidak semua mimisan disebabkan oleh kebiasaan buruk.
Kadang, perubahan suhu ekstrem atau alergi juga bisa memicu pecahnya pembuluh darah.
Kebiasaan lain yang perlu diwaspadai adalah mengonsumsi obat pengencer darah tanpa pengawasan dokter.
Obat ini dapat membuat darah sulit membeku, sehingga pendarahan di hidung bisa lebih lama berhenti.
Sementara itu, menundukkan kepala saat mimisan adalah kesalahan umum yang justru membuat darah mengalir ke tenggorokan.
Cara yang benar adalah duduk tegak dan menunduk sedikit sambil menekan hidung selama beberapa menit.
Mimisan umumnya tidak berbahaya, tapi jika sering terjadi atau sulit berhenti, segera periksa ke dokter.
Kesimpulannya, beberapa kebiasaan seperti mengupil, udara kering, dan posisi tubuh yang salah memang bisa memicu mimisan — dan itu fakta, bukan mitos!
(ed)
Editor : Priska Watung