GORONTALOPOST -Paparan udara dingin dari pendingin ruangan (AC) ternyata tidak hanya membuat tubuh nyaman saat bekerja, tetapi juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit.
Banyak pekerja kantoran sering mengeluhkan kulit terasa kering, kusam, bahkan tampak lebih lelah setelah seharian berada di ruangan ber-AC.
Kepala Petugas Medis di Clinikally, Dr. Anindita Sarkar menjelaskan bahwa salah satu penyebab utama kondisi tersebut adalah meningkatnya kehilangan air transepidermal atau transepidermal water loss (TEWL).
Kondisi ini merujuk pada jumlah kelembapan yang keluar dari kulit ke atmosfer dan menjadi indikator penting kesehatan lapisan pelindung kulit.
Menurut Sarkar, lingkungan kantor dengan AC cenderung memiliki tingkat kelembapan jauh lebih rendah dibanding udara alami di luar ruangan. Akibatnya, kulit kehilangan kelembapan lebih cepat sehingga memicu berbagai masalah kulit.
“Bahkan enam jam berada di dalam ruangan dapat membuat kulit tampak lebih kasar, lebih merah, lebih kering, dan terlihat lelah,” jelasnya.
Paparan AC dalam waktu lama juga membuat pori-pori dan garis halus pada wajah tampak lebih jelas. Kulit yang kehilangan kelembapan akan terasa kencang, kusam, hingga mengelupas karena lapisan pelindung kulit mengalami gangguan.
Sarkar menambahkan, rendahnya kelembapan di ruangan ber-AC dapat merusak matriks lipid pada lapisan pelindung kulit. Kondisi ini berdampak pada berkurangnya ceramide, yakni lemak alami penting yang berfungsi menjaga hidrasi kulit.
Untuk mengurangi dampak buruk udara kantor terhadap kulit, Sarkar menyarankan penggunaan pelembap udara atau humidifier di ruang kerja agar kelembapan udara tetap terjaga.
Selain itu, penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung ceramide juga dinilai efektif membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit sekaligus mengunci kelembapan.
Ia juga menyarankan pekerja kantoran menggunakan pembersih wajah yang lembut dan tidak membuat kulit semakin kering. Produk eksfoliasi yang terlalu keras serta kebiasaan mencuci wajah berlebihan sebaiknya dihindari karena dapat memperparah kerusakan lapisan kulit.
Tak hanya itu, penggunaan serum hidrasi sebelum pelembap juga dapat membantu mempertahankan kadar air di kulit sehingga wajah tidak terasa kencang atau mengelupas selama bekerja di ruangan ber-AC.
Selain perawatan dari luar, menjaga asupan cairan tubuh tetap cukup sepanjang hari juga penting untuk membantu mempertahankan kesehatan dan ketahanan kulit dari dalam.(antara)
Editor : Nur Fadilah