GORONTALOPOST - Pernahkah Anda merasa bahwa setiap hubungan yang Anda jalani berakhir dengan kekacauan?
Mungkin tampaknya Anda terus-menerus menarik orang-orang yang tampaknya memiliki masalah emosional atau pribadi.
Jika ini terdengar akrab, Anda tidak sendirian.
Ada berbagai alasan psikologis mengapa Anda mungkin menarik orang-orang dengan masalah emosional.
Mari kita eksplorasi 10 alasan utama di balik fenomena ini dan bagaimana Anda bisa mengubah pola tersebut untuk menciptakan hubungan yang lebih sehat, melansir dari Hack Spirit.
1. Ketertarikan Tak Sadar
Sikap dan perilaku kita sering dipengaruhi oleh faktor bawah sadar.
Kita mungkin berpikir bahwa kita mencari tipe orang yang berbeda dari yang kita tarik, tetapi ketertarikan bawah sadar kita bisa sangat kuat.
Kadang-kadang, kita secara tidak sadar mencari masalah sebagai mekanisme pertahanan, untuk menghindari kedekatan yang sebenarnya.
Peneliti Magda Osman menjelaskan bahwa kekuatan tak sadar dapat menarik kita ke arah yang salah tanpa kita sadari.
Meningkatkan kesadaran diri dapat membantu Anda memahami pola ini dan membuat keputusan yang lebih baik.
2. Kebutuhan untuk Menjadi Penyelamat
Dalam beberapa hubungan yang tidak sehat, seseorang sering kali berperan sebagai penyelamat sementara yang lain sebagai korban.
Mungkin Anda merasa dorongan kuat untuk memperbaiki atau menyelamatkan orang lain, percaya bahwa Anda bisa mengubah hidup mereka.
Meskipun keinginan untuk membantu adalah hal yang positif, jika Anda merasa seperti penyelamat, mungkin ini menunjukkan bahwa Anda mencari kepuasan dan harga diri dari kemampuan Anda untuk memperbaiki orang lain.
3. Ada yang Tidak Seimbang dalam Diri Anda Juga
Terkadang, menarik orang-orang dengan masalah emosional mencerminkan ketidakstabilan atau kekurangan dalam diri kita sendiri.
Jika Anda memiliki harga diri yang rendah atau kekurangan cinta diri, Anda mungkin cenderung menarik orang dengan masalah serupa.
Ini bisa karena Anda merasa lebih nyaman dengan orang yang memiliki masalah yang sama atau yang memenuhi kebutuhan emosional Anda yang tidak terpenuhi.
4. Kecanduan Drama
Sepertinya tidak jarang seseorang tertarik pada drama, meskipun terdengar aneh.
Emosi yang kuat bisa terasa menggugah dan kadang-kadang disalahartikan sebagai hasrat.
Menurut Psych Central, beberapa orang memang cenderung mencari drama dalam hubungan mereka karena intensitas emosinya.
Kecanduan terhadap drama bisa jadi cara untuk menghindari kebosanan dan mendapatkan dorongan emosional yang Anda cari.
5. Menghargai Kedalaman
Mungkin Anda lebih mencari kedalaman daripada drama.
Namun, sering kali kedalaman emosional datang bersama dengan kompleksitas dan tantangan.
Seperti yang diungkapkan oleh Aristoteles, "Tidak ada jenius besar tanpa sentuhan kegilaan." Terkadang, kualitas yang Anda cari dalam seseorang yang kompleks dan multidimensional juga berhubungan dengan perjuangan emosional mereka.
Menerima kedalaman dapat berarti menerima beberapa komplikasi.
6. Batasan yang Buruk
Batasan yang sehat sangat penting dalam hubungan untuk menjaga keamanan emosional.
Jika batasan Anda lemah atau tidak jelas, Anda mungkin lebih rentan terhadap orang-orang yang memanfaatkan kelemahan ini.
Menurut Mark Manson, batasan yang sehat membantu menciptakan kesejahteraan emosional dan biasanya ditetapkan oleh orang-orang yang memiliki kesehatan emosional.
Ketika Anda menghadapi orang-orang yang emosional tidak stabil, kemampuan Anda untuk mempertahankan batasan mungkin terganggu.
7. Kebaikan dan Empati
Sifat baik, penuh kasih, dan empatik Anda bisa sangat menarik bagi orang-orang yang membutuhkan dukungan emosional.
Namun, sifat ini juga bisa membuat Anda sulit untuk menolak orang yang bermasalah, bahkan ketika itu merugikan kesejahteraan Anda sendiri.
Jika Anda adalah orang yang empatik, Anda mungkin cenderung melihat potensi baik dalam orang lain, meskipun mereka belum siap untuk berubah.
Kebaikan Anda bisa membuat Anda lebih rentan terhadap masalah orang lain.
8. Tidak Belajar dari Pengalaman
Rasa sakit emosional dapat menjadi pelajaran berharga jika kita mau belajar darinya.
Namun, sering kali kita mengabaikan tanda-tanda peringatan dan terus-menerus membuat kesalahan yang sama.
Kita bisa terjebak dalam pola yang tidak sehat jika kita hanya mengikuti perasaan tanpa memikirkan akibatnya.
Kadang-kadang, kita perlu menggunakan akal sehat kita dan menghindari pola yang berulang.
9. Familiaritas
Pola yang tidak sehat sering kali berasal dari rutinitas dan familiaritas.
Jika Anda sering menarik tipe orang tertentu, mungkin karena pengalaman sebelumnya membuat jenis orang ini terasa aman dan dikenal.
Preferensi kita sering kali diprogram sejak kecil berdasarkan apa yang kita lihat di keluarga kita.
Kita cenderung mencari apa yang terasa normal, meskipun tidak selalu bermanfaat.
10. Kita Semua Tidak Sempurna
Akhirnya, ingatlah bahwa kita semua memiliki kekurangan.
Mungkin Anda tidak hanya menarik orang-orang dengan masalah emosional, tetapi Anda menarik orang-orang yang nyata, yang membawa bekas luka emosional mereka sendiri.
Penting untuk membedakan antara masalah yang bisa diterima dalam hubungan dan perilaku yang tidak sehat.
Kita semua memiliki masalah dan kekurangan, dan menerima kekurangan orang lain serta diri kita sendiri dapat membantu membangun hubungan yang lebih dalam dan memuaskan.
Dengan memahami alasan-alasan ini, Anda dapat mulai mengubah pola hubungan yang tidak sehat dan menciptakan hubungan yang lebih sehat dan memuaskan.
Ini bukan tentang mencari kesalahan pada diri sendiri, tetapi tentang mengenali pola dan membuat perubahan positif untuk masa depan Anda.
***
Editor : Tina Mamangkey